В моем красивом блокноте из разноцветных блесток стоит самая первая запись:
Благодарю Валентину Акчабаевну за поддержку, любовь и помощь в принятии себя такими, какие мы есть.
Благодарю Судьбу, что свела меня с ней.
Это написал человек, который больше года назад регулярно терял бесценную энергию, эмоции и драгоценное время не на тех людей и события...
Признаться, в небольшом городе, не всегда хочется открываться плохо знакомому человеку, оголить, так скажем, душу.
Но женская интуиция сильна и можно ей легко поверить.
Мне абсолютно комфортно было как на первой встрече с участницами тренинга и нашим гуру, так и сейчас, когда прошло достаточно времени.
У нас создалось свое некое сообщество, которое поддерживает настроение каждое утро, каждый день.
Но ничего этого не было бы без мудрого руководителя, лучше даже сказать волшебницы Валентины Акчабаевны.
Это в целом. Если говорить конкретно о моих внутренних ощущениях, то это какое-то умиротворение, покой и радость. Просто радость за то, что я есть, что живу, чувствую, познаю, где-то ошибаюсь, получаю шишки, падаю, снова встаю и иду.
Поверьте, до встречи с моим лайф-коучем, девочками все было иначе: млн мыслей о несовершенстве тела, лица, роста, окружения, дома, семьи и т.д.
Постоянные недовольства и внутренние самобичевания, частое сравнивание себя с другими (конечно же не в свою пользу). Сложно представить куда бы завело шествие в эту трясину...
Но работа над собой, погружение в себя дала невероятные результаты.
Отдельно выделила бы задание от Валентины Акчабаевны с красной помадой и работой с куклами.
Выполнение этих заданий что-то перевернуло в моем сознании и вытащило из моих глубин.
И на этом не хочется останавливаться.
Хочется больше марафонов, встреч, внутренних пинков.
Не хочется никаких поблажек, поэтому я с этим лайф-коучем.
Чем тяжелее сейчас, тем легче будет потом.
Совершенству нет предела, как говорится).
Будем расти и цвести дальше).