Айнур Каранеева
Профессиональный Лайф-коуч
Коуч по ЗОЖ
Меня зовут Айнур, мне 35 лет, и я являюсь профессиональным Лайф-коучем,
выпускницей American Women's Coaching Academy
коучем по здоровому питанию.
А ещё я - нутрициолог.

По своему личному опыту, и за время работы со своими прекрасными клиентками, я поняла одну важную вещь.

В 90% случаях причина лишнего веса – это:

- результат неуверенности в себе,
- одиночество,
- комплекс неполноценности,
- неприятие себя,
- злость,
- психологическая травма,
- обида, и т.д.

Одним словом, зачастую лишний вес напрямую связан с психологическим состоянием человека.
И самое печальное то, что сам человек не всегда понимает и признает это.
Ему кажется, стоит просто себя ограничить в еде, исключить сладкое и мучное, и вуаля, привет, стройность.

Однако не все так просто, как кажется.
Поверьте, я сама в свое время прошла через эту цепочку: диета-срыв-вина-заедание-диета.
И мне понадобилось немало времени, чтобы наконец то осознать всю глубину проблемы и разорвать этот замкнутый круг.

Теперь моя наиглавнейшая задача как коуча по здоровому питанию - это помочь понять клиенту истинную причину его лишнего веса, показать пути решения проблемы, научить не переедать при стрессе, скуке и депрессии!

Если ты хочешь понять причину твоего лишнего веса,
- достичь своей цели,
- научиться жить в гармонии с собой,
- полюбить себя
- и любоваться своим отражением,

то записывайся на БЕСПЛАТНУЮ вводную коуч-сессию, которая поможет тебе определиться с дальнейшими шагами для достижения своей цели.

В качестве бонуса дарю бесплатное 7 дневное меню для похудения.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ СЕССИЮ
НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ,
ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ СТРОЙНОЙ
Кейт Мосс
Специализация
Снижение веса
Я научу вкусно стройнеть без диет и запретов с помощью доступных продуктов из любимого супермаркета. Помогу разобраться в причинах лишнего веса и расстаться с жиром навсегда. Наведу порядок в вашей тарелке и голове.
Правильно питание
Применяемая мною методика позволяет достигать заветной цифры на весах без срывов и насилия над собой. Вы научитесь питаться здоровой и сбалансированной едой без затрат времени на её приготовление.
Достижение цели в любой сфере
Я помогу разобраться в себе, найти истинные причины вашего дисбаланса, научу достигать все задуманное, и подружу вас с вашими тараканами.
Отношения
Научу строить здоровые отношения с окружающими вас людьми и забыть, что такое одиночество.
Финансы
Я помогу разобраться почему нет достойных доходов и какие блокировки мешают на пути к финансовой свободе
Как проходит коуч-сессия
Знакомство
На первой вводной бесплатной сессии мы знакомимся, определяем вашу цели и составляем программу коучинга
Коуч-сессия
Сессия длится 60 минут.
На каждой сессии мы подробно работаем над вашим запросом
Детальный план
Затем составляем пошаговый план с установленными сроками достижения вашей цели
Результат
В конце цикла сессий вы получите наилучший результат и достигнете поставленной цели!
Профессиональные навыки
Я имею большой опыт и успех в разработке программ по обретению стройности, и не менее успешное применение ее у более 50 женщин разного возраста.

Владею профессиональными навыками в области коучинга, диетологии и нутрициологии.
Публикации
На свой страничке в Инстаграм я делюсь полезными советами
Биография
Меня зовут Айнур, мне 35 лет.
Я замужем, имею 3-х детей. Два сына и дочь.

Имею три высших образования и степень магистра технических наук.
Являюсь старшим преподавателем кафедры маркшейдерского дела и геодезии в Карагандинском государственном техническом университете.

Как я оказалась в среде коучей и диетологов?
Дело в том, что после третьих родов я набрала лишних 26 кг.
Из миниатюрной и стройной девушки превратилась в степенную и габаритную матрену.
И эта новая "я" не сошлась характером с прошлой "я".
Поэтому было решение срочно их помирить.
На это ушло около года.

За этот год я вернула свой прежний вес - 50 кг.
Прошла подготовительные курсы в области диетологии и нутрициологии, а также стала выпускницей Американской Академии коучинга Асэль Карабаевой.
А ещё я помогла обрести стройность более 50 женщинам разного возраста без запретов и срывов.
И если вы хотите оказаться в рядах этих счастливых обладательниц заветных параметров, милости прошу.

Я всегда буду рада помочь вам в достижении ваших целей.
Отзывы клиентов
Гульсим
г.Караганда, Казахстан
Айнур, хочу поблагодарить вас за вашу работу.

Благодаря вам я наконец-то научилась правильно распределять свое время и быть более продуктивной.
Я теперь не пытаюсь сделать тысячу дел одновременно, а сортирую их по степени важности.
Довожу каждое начатое дело до конца, от этого у меня повысилась самооценка, шеф доверяет мне намного больше и даже выписал мне премию.

Раньше множество незаконченных дел забирали у меня мою энергию, оставляя взамен злость на себя и раздражительность (это теперь я понимаю, когда вы объяснили мне причину моей агрессивности).
А так как я сейчас нахожусь в расслабленном состоянии, мне не приходится заедать свои негативные эмоции, и как результат, поменялось моё отношение к еде.
За это время я скинула 10 кг!!!

Я счастлива!
Вы моя фея!
Олеся Кромм
г.Караганда, Казахстан
Хочу сказать огромное тебе спасибо, Айнур, за твою самоотдачу и преданность своему делу!
Стройнеть под твоим началом - одно удовольствие.

У тебя к каждой клиентке индивидуальный подход.
(когда надо похвалишь, а бывает и наругаешь без этого никак).
Рецепты все очень вкусные, а главное доступные.
Ты большая молодец.

Успехов тебе во всех начинаниях и побольше благодарных, постройневших девчат.
Вместе мы придем к достижению любой вашей цели!
Мои контакты:
Айнур
Профессиональный лайф-коуч
Phone: +7 700 998 0188
E-mail: Aijarkyn83@inbox.ru